Utdrag från en brittisk podcast om menopaus. (Översättning Marie Krone)
Är åldrande en sjukdom eller ej?
Man brukar säga att ”det kan inte vara en sjukdom
om det påverkar en majoritet av en population”.
Då ser man tillståndet som normalt istället.
Men hur definieras åldrande? Är det en siffra?
När åldrande associeras med sjukdom, så är åldrande ett problem.
Är åldrande inflamm-aging? Inflammation medför åldrande.
Inflammatoriska sjukdomar är:
Kardiovaskulära sjukdomar, diabetes, demens, osteoporos,
depression, IBD. Inflammatoriska sjukdomar blir vanligare
ju mer folk åldras.
Kvinnors risk för att få inflammatorisk sjukdom ökar efter menopaus,
visar studier. Vi kan välja livsstil och minska risk för inflamm-aging.
Fysisk träning, kost, alkohol, rökning, stress.
Men kvinnor efter menopaus kan inte välja bort risken för
den inflamm-aging som beror av de kraftigt minskade hormon-nivåerna
som uppstått i kroppen.
Att ta rätt dos av rätt typ av östrogen
hjälper till med att minska inflammation.
Testosteron vet man är också anti-inflammatoriskt.
Testosteron är med och bygger upp myelinet runt nerver.
Det hjälper till med hur nervsystemet jobbar.
Det är mycket troligt att testosteron skyddar mot sjukdomar som MS och
några andra autoimmuna sjukdomar.
Då man tillför bioidentiska hormoner via huden, så får man samma hormoner
som man själv producerade före menopaus. Det är naturligt östrogen,
det är naturligt progesteron och testosteronet är naturligt testosteron.
Hormone Replacement Therapy. Hormontillskott.
Testosteron är ett väldigt fånigt namn, för hos kvinnan så kommer det
inte från testiklar, vi har inte testiklar!
Testosteron har alltid uppfattats som ett manligt hormon, eftersom
det hos mannen produceras främst i testiklarna.
Testosteron kommer från våra äggstockar och även andra ställen i kroppen.
Det är bara ännu ett biologiskt aktivt hormon, som vi har i våra kroppar.
Vi producerar mycket mera testosteron än vad vi producerar östrogen.
Vi producerade även mer progesteron än östrogen då vi var yngre.
Så östrogen är antagligen det minst signifikanta hormonet.
Så – under åldrandet – vill vi behålla hälsan. Det viktiga är
hur livet blir då vi lever, att förbli friska under längre tid.
Så det är inte siffran på åldern som vi har då vi dör. Det är resan dit.
Och förhindra sjukdom samt bibehålla hälsan så mycket som möjligt.
Det är här som hormoner spelar roll, jämte val av livsstil i övrigt.
Där finns receptorer för östrogen och testosteron på alla
våra inflammations-celler (immunceller) i kroppen. Studier visar
att om kroppen har låg halt östrogen, så fungerar inte dessa
celler lika bra.
Tillför man då östrogen, så förändrar man hur dessa immunceller
fungerar. Och antalet immunceller ökar även. Östrogenet kan genetiskt
programmera om dessa celler så att de arbetar mer effektivt.
De kan producera mer cytokiner, som t ex dödar inkräktare.
Immuncellerna arbetar mycket bättre.
Så, om man efter menopaus tar tillskott av dessa hormoner, så kommer det
förhoppningsvis bättra på ens livslängd. Hela resan till äldre ålder
kommer upplevas mycket smidigare, kännas mycket bättre.
Som ett exempel, en av mina patienter, som jag såg häromdagen. Hon har
förändrats så mycket under de senaste sex månaderna. Jag vet att det
beror på att hon har hormoner ”ombord”. Hennes hud ser annorlunda ut, hon
ser yngre och mer livfull ut. Hon ser lyckligare ut. Hennes hud har en glöd.
Men så tänker jag – Vad händer med hennes hjärta?
Vad händer med hennes lungor, vad händer inuti hennes kropp,
i hennes lever, allting annat? Och hon verkar ha gått ned i vikt. Jättebra.
Jag vet att hon har tränat och ätit bättre.
Vi vet att det viscerala fettet, fettet runt hennes inre organ, minskar
med HRT. Så hur hennes hud ser ut, är egentligen bara ett fönster till
alla hennes andra organ.
Och det är vad som händer, uppenbarligen, hos dig, hos mig,
hos alla som tar HRT.
Och det är verkligen verkligen viktigt, när vi tänker sjukdoms-prevention.
/Utdrag från en brittisk podcast om menopaus. (Översättning Marie Krone)
Med läkaren Louise Newson och gästen Kate Muir.
202 – What does the future hold for menopause and HRT? With menopause activist Kate Muir.
https://thedrlouisenewsonpodcast.podbean.com/e/202-what-does-the-future-hold-for-menopause-and-hrt-with-menopause-activist-kate-muir/